生活对现在的我而言纯粹就是机械性的，除了工作还是工作，就连休息时间都不放过，把周末用来上班不是什么稀罕事，自己很自觉地来到办公室，打理本周未干完的事情，谋划着下周急需要做的工作。每天一起床，脑子里总感觉有做不完的事，搞得整天身心疲惫且总不踏实。

 

我隐约感觉到，这种状态将侵蚀心理健康，可能导致怀疑、否定自己的能力，对工作畏惧、拖延，进而引发自卑、情绪低落等恶劣心境。

 

这样的状态是如何产生的呢？我想应该是个工作效率的问题。勤恳务实，默头苦干，任劳任怨固然是一种敬业的优秀品质，但现在是竞争的社会，比的是时间，拼的是效率，实干的双手只有和智慧的大脑结合起来，才能创造出更大的价值。

讲究效率的人是是个有很强目标性的人，讲究效率的人是一个会合理安排利用自己的时间的人。美国威斯门豪斯电器公司董事长唐纳德•伯纳姆在《时间管理》一书中提出自己提高效率的一项重要原则：在做每一件事情时，应该问自己三个“能不能”：

 

•能不能取消它？

 

•能不能把它与别的事情合并起来做？

 

•能不能用更简便的方法来取代它？

 

在这三个原则指导下，能把复杂的事情简明化，将影响工作效率的障碍毫不留情地“剃”掉，不至于被复杂纷繁的表象所迷惑，处于被动忙乱的局面。在工作中，为了提高效率，就必须放弃不必要或者不太重要的部分，并且把重要的事情进行条理化。当你焦点集中、很清楚自己该做哪些事情时，自然就能花更少的力气，得到更好的结果。

 

时间管理理论认为：为了提高效率，你可以使用80/20的时间管理方法。这其实是一个极为简单的原则，80/20法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为了让自己的工作效率提高，在一天的工作开始时，你先需按工作重要紧急程度的优先顺序写下这一天你最需要完成的3件事情，接着你就从头做起。即使这一天你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。这样你就不会觉得自己忙忙碌碌了一天，却依然一事无成了。而且，通常情况下，良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力，这会使你这一天都十分高效。

 

记得一寓言故事：狮子和羚羊的家教。狮子妈妈教育小狮子：你只有跑的比最慢的羚羊速度快些，才不会被饿死。羚羊妈妈教育小羚羊：你只有跑的比狮子快些再快些，才不会被吃掉。这个故事让人深思，我们不但要脚踏实地，更要提高速度，提高效率，只有自己跑的比别人更快，才能更好的生存和发展，才有可能让“忙碌”产生绩效，才有可能让快乐工作每一天，为社会作出更多的贡献。